Карибский смузи |
||
Компоненты для смузи: два крупных манго 375 г йогурта натурального пол ч. ложки сахара ванильного одна щепотка куркумы молотой две ст. ложки кокоса тертой мякоти Коктейль с манго: Небольшой совет: Кокосовой стружкой можно заменить тертую мякоть кокоса. Рекомендуем: Суп пюре фруктовый из манго и авокадо
Хочу предложить Вам еще один полезный рецепт – это суп – пюре фруктовый из манго и авокадо. Очень хорошо съесть такой фруктовый суп летом, на ужин. Хочу сказать милым дамам, что авокадо полезно употреблять каждый день, так как он является помощником в борьбе с целлюлитом. Правда, в небольших количествах, так как он все-таки достаточно калориен. Для супа – пюре нам нужно: 1 манго 0,5 авокадо йогурт натуральный, без добавок какао Манго и авокадо очистить, порезать на кусочки и измельчить в блендере, добавить йогурт (количество зависит от Ваших предпочтений, кто-то любит погуще, кто-то – пожиже, так что регулируйте сами), еще раз хорошо взбить нашу фруктовую массу. Выложить в тарелочку и сверху посыпать какао. Ну, очень вкусно!
Если Вам понравился мой рецепт кликните пожалуйста на кнопочки внизу! Заранее спасибо! |
||
Лучшие наши рецепты
ОПРОС
Чем бы Вы лучше объелись?
Добавлено: 26-05-2014, 06:44
Просмотров: 865
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
|