Компоненты на четыре порции:

четыре апельсина

три стакана кефира

один стакан сиропа ананасового

Коктейль из апельсинов:

Компоненты на четыре порции:

два банана

четыреста г молока

двести г мороженого

две ст. ложки сиропа малинового или клубничного

Рецепт молочного коктейля с бананом:

• Очистить бананы и крупно нарезать.
• В блендере, добавляя постепенно кипяченое холодное молоко и сироп, взбивать до однородной консистенции.
• Добавить мороженое в конце приготовления и взбить слегка.
• Подать коктейль из мороженого и бананов сразу, апельсиновой цедрой или свежими ягодами оформив.