Кулинарные рецепты » Напитки » Чай для похудения рецепт

Чай для похудения рецепт


Чай для похудения рецепт

Приближается лето и мы все чаще заглядываемся на модные купальники и летящие сарафаны. Но нужно слегка помочь своему организму приобрести красивые очертания тела и мы готовы покорять весь мир.
Стоит вспомнить о природных компонентах, которые помогут нам в этом и, помимо прочего, весьма полезные для нас.
В этой теме стоит вспомнить о чае. Этот напиток бодрит и приносит энергию на целый день.
Однако, для наших целей необходим не простой напиток, а чай для похудения.
Возьмем, к примеру, имбирный чай для похудения. Имбирь издавна пользуется большой популярностью, т.к. сжигает жир без вредного влияния на организм. Помимо этого эффекта, имбирь полезен и для кровеносной системы, повышает сопротивляемость различным инфекциям, помогает избавиться от вредных веществ в нашем организме.
Рецепт чая для похудения:
Корень имбиря натираем на терке или крошим острым ножом на мелкие кусочки. Заливаем небольшим количеством воды (на одну-две кружки) и кипятим около 15-20 минут. Отставляем в сторону для охлаждения и настаивания. Когда напиток станет теплым, его можно выпить.
Чай с имбирем для похудения также можно заварить и в термосе. Кубики имбирного корня кладем в термос, наливаем кипяток и оставляем на ночь настаиваться. Утром можно побаловать себя ароматным напитком.
Не старайтесь готовить очень насыщенный чай, торопясь достигнуть максимального эффекта. Это может лишь навредить.
Для повышения иммунитета добавляйте в чай мед и лимон, а мята и мелисса помогут расслабиться после напряженного дня.
Шиповник как дополнение к имбирному чаю улучшит вывод лишней жидкости из организма и добавит витамина С.
Добавив в имбирю цедру апельсина, кардамон и мяту, вы порадуете себя и близких отличным тонизирующим напитком.
Зеленый чай для похудения стал популярным именно в этом направлении, с появлением в Европе сорта Пуэр.


Именно этот зеленый чай контролирует вес, держит в форме все тело и активно расщепляет жиры.


Теперь чаи для похудения открыты и для вас. Худейте с удовольствием и радуйте себя новыми покупками!



Рекомендуем: Вода с лимоном и ее польза
Вода с лимоном и ее польза

Эта статья раскроет перед вами всю полезность воды с лимоном. На приготовление этого напитка у вас уйдет меньше двух минут, но он принесет большую пользу вашему организму. Вода с лимонным соком весьма полезна девушкам, которые постоянно сидят на диетах и голодают, а для приготовления этого снадобья вам всего лишь нужно взять стакан теплой воды и накапать туда пару капель лимонного сока, а еще лучше отрезать дольку лимона и кинуть ее в стакан. После этого размешайте все и пейте этот целебный напиток.

1. Всего за несколько приемов этого напитка вы укрепите свой иммунитет. Так как лимон богат калием и витамином С, он помогает работе мозга и нервной системы, также он контролирует кровяное давление.

2. Как известно, лимон не повышает кислотность, тем самым он выровняет щелочной баланс организма.

3. Лимонный сок очень поможет худеющим девушкам, ведь он богат пектином, который, в свою очередь, притупляет чувство голода. Ученые доказали, что люди, сидящие на щелочной диете, худеют намного быстрее. Так что худеющие девушки, возьмите себе на заметку, лучше для похудения  пить по утрам натощак лимонный сок, чем целыми днями голодать.

4. Теплая вода (именно теплая, а не горячая) стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и перистальтики, а сок лимона служит для стимуляции пищеварения.

5. Вода с лимоном обладает мочегонным действием. Она очищает организм и ускоряет мочеиспускание, не повреждая, а наоборот, сохраняя здоровье мочевых путей.

6.  Эта чудо-вода с витамином С выводит токсины из крови, а значит, у вас исчезнут пятна на лице (если таковые имеются), очистится кожа и уменьшатся морщины.

7. Стакан лимонной воды с самого утра поможет вам включить все системы организма (в том числе надпочечники, выделяющие гормоны)  и подготовиться к суматохе предстоящего дня.

Добавлено:  24-05-2015, 15:20   Просмотров: 504   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.